Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1. Светлана Бронникова смотреть онлайн

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1. Светлана Бронникова смотреть онлайн

Аудиокнига

2020 • Здоровье, Саморазвитие • 5 ч 27 мин • 12+

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

На видеосервисе Wink вы можете смотреть фильм Интуитивное питание 2020 онлайн в хорошем качестве HD 1080p в русской озвучке и без рекламы.

Актёры и съемочная группа

Похожие фильмы и сериалы