Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта. Патрик МакКион. Ключевые идеи книги. смотреть онлайн

Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта. Патрик МакКион. Ключевые идеи книги. смотреть онлайн

Аудиокнига

2020 • Медицина и здоровье • 27 мин • 16+

«Просто, как дышать» — эта знаменитая фраза вряд ли понравилась бы Патрику МакКиону, автору многочисленных бестселлеров о дыхании. Мы думаем, что наш организм сам знает, сколько воздуха ему нужно, но это не совсем верно. На протяжении столетий из-за хронического стресса, недостатка движения, нездорового питания и перегретых домов процесс нашего дыхания сильно изменился.В своей новой книге «Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта» Патрик МакКион рассказывает о том, что хроническое избыточное дыхание вызывает астму, бессонницу, утомляемость, ожирение, сердечные заболевания.Послушайте это аудиосаммари — и сделайте дыхание таким, чтобы каждый вдох улучшал ваше здоровье и позволял достигать высоких результатов как в профессиональном спорте, так и в обычных занятиях фитнесом.

На видеосервисе Wink вы можете смотреть фильм Кислородное преимущество 2020 онлайн в хорошем качестве HD 1080p в русской озвучке и без рекламы.

Похожие фильмы и сериалы