Как сохранить здравый ум. Филиппа Перри. Ключевые идеи книги. смотреть онлайн

Как сохранить здравый ум. Филиппа Перри. Ключевые идеи книги. смотреть онлайн

Аудиокнига

2020 • Личностный рост, Книги по психологии • 32 мин • 16+

«Как сохранить здравый ум» британского психотерапевта Филиппы Перри — книга о четырех столпах психического здоровья: навыке самонаблюдения, способности строить отношения с близкими, желании постоянно учиться и умении менять свои жизненные устои, если они препятствуют душевному равновесию. Филиппа Перри учит понимать и контролировать свои эмоции, избавляться от деструктивных мыслей и объясняет, почему нам так важно заниматься новыми сложными делами. Послушайте аудиосаммари, чтобы понять, как скорректировать все четыре сферы жизни, влияющие на нашу психику, и открыть поток позитивных изменений.

На видеосервисе Wink вы можете смотреть фильм Как сохранить здравый ум 2020 онлайн в хорошем качестве HD 1080p в русской озвучке и без рекламы.

Похожие фильмы и сериалы